Als je geen doel hebt, dan ben je de bal

Het is belangrijk om te weten wat je écht wilt in het leven. Zonder een duidelijk doel loop je het risico om speelbal te worden in het Spel van anderen.

Onlangs werd ik hiermee geconfronteerd tijdens een bijeenkomst waarin een organisatie worstelde met verandering. Er was geen duidelijke visie, en veel deelnemers zaten vast in oud zeer. De sfeer voelde zwaar, totdat iemand recht uit zijn hart vroeg:

"Marcel, als je dit allemaal hoort, waarom vind je dan dat wij onze eigen doelen moeten hebben?"

Ik voelde hoe deze vraag binnenkwam en raakte aan iets wat ik zelf ook goed ken: de spanning tussen ‘moeten’ en ‘willen’. Zijn vraag maakte me opnieuw bewust van een essentiële waarheid: als je niet helder hebt wat je écht wilt, laat je je onbewust leiden door de verwachtingen en doelen van anderen. Maar zodra je jouw eigen koers bepaalt, neem je de regie over je leven.

Waarom is het belangrijk om je purpose te kennen?

Jaren geleden volgde ik een workshop in Noord-Wales, waar ik de kracht ontdekte van het hebben van een duidelijke purpose—je diepste drijfveer en bestaansreden. Tijdens een driedaagse training met Keltische zweethut-ceremonies ontmoette ik een wijze vrouw. Toen ik haar wilde helpen met de afwas, keek ze me vriendelijk maar beslist aan en zei:

"Dank je wel, maar je bent hier voor een reden. Ga op zoek naar je purpose. Jij hebt een purpose en daarom ben je hier."

Destijds vond ik haar reactie vreemd, maar later begreep ik hoe waardevol haar woorden waren.

Je purpose gaat niet over wat je ‘moet’ doen, maar over wat je diep van binnen verlangt. Het is verbonden met je essentie, je kern en je bestemming. Zodra je je hiervan bewust bent, kun je keuzes maken vanuit vertrouwen en autonomie. Je hoeft niet meer de speelbal te zijn in het spel van anderen, maar kunt zelf richting geven aan je leven.

Waarom je snel verdwaalt zonder duidelijk doel?

Als je niet helder weet wat je écht wilt, word je al gauw meegezogen in de doelen en verwachtingen van anderen. Dit voelt misschien vertrouwd en veilig, maar leidt je vaak weg van jouw eigen pad. Hoe vaker je meegaat in de plannen van anderen, hoe groter de kans dat je het contact verliest met wat jou werkelijk inspireert en motiveert.

Door duidelijk te weten wat je eigen doelen zijn, versterk je je autonomie. Je bent niet langer afhankelijk van de richting die anderen voor jou kiezen, maar bepaalt zelf de koers. Je leeft proactief en maakt bewuste keuzes vanuit je eigen overtuigingen.

Hoe ontdek je jouw eigen doelen?

Het vinden van jouw purpose vraagt om zelfreflectie. Stel jezelf regelmatig de volgende vragen:

• Wat doe ik het liefst? Wat geeft mij energie?

• Waar ben ik van nature goed in?

• Wanneer voel ik me helemaal mezelf?

• Wat zou ik doen als alles mogelijk was?

Daarnaast helpt het om af en toe een andere omgeving op te zoeken. Fysieke afstand nemen van je dagelijkse routine geeft je ruimte voor nieuwe inzichten en helpt je scherper te zien wat bij je past en wat niet meer klopt. Dit kan je helpen om los te komen van oude patronen en verwachtingen.

Door bewust tijd vrij te maken voor stilte en reflectie, voorkom je dat je speelbal wordt in het spel van anderen. Je creëert helderheid en neemt de regie over je eigen levensrichting.

Van inspiratie naar actie: het OPZET-1 model:

Wanneer je eenmaal weet wat je wilt, helpt het om je doelen concreet te maken. Een krachtig model hiervoor is het OPZET-1 model, geïnspireerd op NLP-doelstellingen en effectieve gedragsverandering. Dit acroniem helpt je om je doelen zó te formuleren dat ze aansluiten bij hoe je brein werkt:

• Onder eigen controle → Formuleer doelen die je zelf kunt realiseren, binnen jouw eigen cirkel van invloed.

• Positief geformuleerd → Richt je aandacht op wat je wél wilt, in plaats van op wat je wilt vermijden.

• Zintuiglijk specifiek → Maak je doelen concreet door te beschrijven wat je zult zien, horen en voelen wanneer je ze bereikt.

• Ecologisch verantwoord → Check of je doel positief is voor jou én je omgeving, zonder onbedoelde nadelen.

• 1ste stap gespecificeerd en haalbaar → Definieer een praktische, kleine stap die je direct vandaag al kunt zetten richting je doel.

Inspirerend voorbeeld: J.K. Rowling en haar doel

Een krachtig voorbeeld van doelgerichtheid is J.K. Rowling, de schrijfster van de Harry Potter-boeken. Haar droom om schrijver te worden leek lange tijd onmogelijk. Ze werd geconfronteerd met afwijzingen, financiële onzekerheid en persoonlijke tegenslagen.

Wat maakte dat ze tóch slaagde? Ze paste onbewust principes toe die je ook in het OPZET-1 model terugziet:

• Positief geformuleerd: Ze hield vast aan haar droom om verhalen te schrijven die mensen zouden raken.

• Zintuiglijk specifiek: Ze zag haar wereld levendig voor zich en schreef haar boeken met rijke details.

• Eerste stap haalbaar: Ondanks de obstakels bleef ze schrijven, iedere dag een pagina, waardoor ze gestaag dichter bij haar einddoel kwam.

Door trouw te blijven aan haar einddoel en dagelijks stappen te zetten, werd ze uiteindelijk wereldwijd een van de meest succesvolle auteurs.

Als je doel ver weg lijkt, verbind je met jouw End State Energy

Soms lijkt de afstand tussen je huidige situatie en je droom enorm groot. In NLP en HNLP (Humanistische Neuro Linguïstische Psychologie) spreken we over End State Energy: de krachtige, inspirerende energie van je einddoel. Dit is het gevoel dat je zult ervaren wanneer je jouw doel al hebt bereikt.

Door hier dagelijks bewust contact mee te maken, activeer je positieve emoties en vergroot je je motivatie. Een praktische manier om dit te doen:

• Visualiseer jouw einddoel alsof je het al hebt bereikt. Hoe voelt het? Wat zie, hoor en ervaar je?

• Stap in dit gevoel en neem het mee in je dag. Laat het je voeden en inspireren.

• Maak kleine, haalbare stappen en vier elke vooruitgang, hoe klein ook.

Door je focus te houden op je einddoel én tegelijkertijd actie te blijven ondernemen, creëer je momentum. Dit helpt je om door te zetten, zelfs als de weg lang of uitdagend lijkt.

Conclusie: neem de regie over je leven

Als je geen doel hebt, word je geleefd door de verwachtingen en doelen van anderen. Maar wanneer je jouw purpose ontdekt en een helder doel formuleert, neem je de regie over je leven.

Door gebruik te maken van het OPZET-1 model en je te verbinden met jouw End State Energy, vergroot je je kans op succes en voldoening. Dit helpt je om niet alleen je doelen te bereiken, maar ook om met inspiratie en vertrouwen je eigen pad te bewandelen.

Dus, wat is jouw doel?